Ett gott och friskt liv kan nås på så många sätt. Träning och grönsaker är inte den enda vägen till framgång. Social samvaro och meningsfullhet verkar väga tyngre. Dessutom är åldrandet inte så illa som man kan tro – i alla fall inte om man kan se positivt på tillvaron.
Katarina Steding-Ehrenborg är leg. sjukgymnast och docent vid medicinska fakulteten i Lund. Hon är hjärtforskare på dagen och författare av populärvetenskapliga böcker på natten. Hennes första bok Hjärtsmart kom ut 2019, följt av Bättre med åren 2022.
Fri entré - anmälan öppen från 19/8. Anmälan: ring eller maila biblioteken för att boka
Efter föredraget kommer det att finnas tillfälle att förvärva boken.