bibliotek Bibliotek
Mindfulness och medkänsla - med sig själv och andra FULLSATT

Mindfulness och medkänsla - med sig själv och andra FULLSATT

Spara till din kalender

Ola Schenström är läkare och specialist i allmänmedicin och en av Sveriges ledande experter på mindfulness. Han är författare till boken Mindfulness i vardagen som är den mest använda boken i mindfulnessträning i vårt land och han är också grundare till Mindfulnesscenter AB som har lokalkontor i Lomma. Kom och hör honom berätta om mindfulness som metod, vad som händer i hjärnan och hur metoden kan hjälpa oss att sova bättre och ge oss kraft och energi för att hantera vardagens stress och krav.

Onsdagkväll. FULLSATT

Gratis

Arrangör

Nyckelord

Föreläsning